奧運會剛剛結束，大家都可能在電視上經常見到運動員的身體各部位都貼上運動貼布，這種貼布稱為「肌內效貼布」(Kinesiology Tape)，其主要功能是預防或減緩運動傷害。物理治療師透過肌內效貼布，藉此改善患者的肩頸腰痛、落枕、網球肘、媽媽手或扭傷、拉傷等肌肉、筋腱組織的發炎問題。
肌內效貼布是利用貼布本身具備的伸縮彈性，依肌肉結構（肌肉紋理）順向或逆向貼紮，幫助肌肉放鬆或強化肌力，除此之外治療師亦會應用肌內效貼布於急性運動創傷，作為消腫及去瘀之用。
以下的病例是物理治療師在一位急性膕繩肌肌肉撕裂的患者身上貼紥肌內效貼布，目的是儘快消腫及散瘀。經過4次治療後，患處的腫脹及瘀痕明顯散去，痛楚亦大大減少，繼而可以開始進行各種復康運動，以加快復原！
(撮文：林偉雄物理治療師 Physiotherapist Warren LAM)
