撰文：林偉雄物理治療師 (Mr. Warren Lam)
特別鳴謝：羅先生協助拍攝及允許使用相片
羅先生早幾日前突然急性腰背痛，發病前並沒有任何受傷或搬抬重物。過去幾天，他接受過針灸及跌打治療，痛楚不但沒有舒緩，甚至更趨明顯及僵硬，不論坐立、行走、彎腰、咳嗽、轉身等等都會出現劇烈痛楚。
治療急性腰椎間盤突出，並不能單靠電療儀器、牽引(俗稱拉腰)、整骨、熱敷等的治療方法去解決問題。以羅先生的個案為例，於首次診治及檢查時，發現他有明顯腰椎側移(Lumbar Lateral Shift) (圖一及二：治療前)，腰椎的活動大大受限，不能前彎及後伸，並有嚴重的腰肌肌肉痙攣(Muscle Spasm)，這些都是因為腰椎間盤突出而引致的相關症狀。所以，我們治療首要目的是以手法治療(Manual Therapy）矯正腰椎側移，否則再多的被動治療也不能改善問題。
物理治療師於首次治療時，替羅先生進行特定的手法矯正復位治療 (McKenzie Therapy)，已能大幅改善腰椎側移的情況，再配合其他相應的治療、家居自我矯正、腰背運動、姿勢糾正及家居護理建議等等，經過4次治療，他的椎間盤突出的問題已經解決，不過治療師仍叮囑他往後要多加留意姿勢、定時練習腰背運動、加強核心肌群，並控制體重，便能大大減低復發的機會！
(以上治療方法只供參考之用，每個人身體狀況不同，如有任何腰背問題，建議先諮詢醫生或物理治療的意見)
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